August 2017

No Picture

105. +motywacja, dlaczego warto schudnąć

23, data mierzenia i ważenia, więc next screen z Vitalii:Nie jestem zbytnio usatysfakcjonowana, no ale czego oczekiwać, skoro przez rok rozwalałam metabolizm wpierdalając i głodząc się na zmianę? Na wymiarach też dużej różnicy nie ma,…


No Picture

ŻYWIENIE W TRENINGU

ŻYWIENIE W TRENINGUTo, co spożywamy przed i po treningu orazokreślona ilość i czas przyjęcia pokarmu, ma ogromne znaczenie dla naszejwydolności, dla mięśni i ich rozwoju, a także wpływa na organizm i jegoregenerację powysiłkowąWszystko uzależnione jest…


No Picture

Żylaki – co sprzyja ich powstawaniu?

Żylaki to nie tylko problem estetyczny, ale poważna choroba – niewydolność żylna. Problem ten ma co druga Polka i co trzeci Polak. Nieleczone, prowadzą do zapalenia tkanki podskórnej i owrzodzeń, a także sprzyjają powstawaniu zakrzepów….


No Picture

Żelowa kredka do oczu: Avon Super Shock.

Chyba każda z nas ma problem z doborem jakiegoś konkretnego kosmetyku. Kiedy już znalazłam odpowiedni podkład dla siebie, zaczęłam poszukiwania równie odpowiedniej kredki do oczu. Było ciężko, ale w końcu się udało! Zapraszam do dalszego…